При соблюдении правильной техники вы получаете ещё и кардионагрузку. «Сотня» — упражнение родом из пилатеса, которое сейчас активно используется во всех направлениях фитнеса.

Журналисты Men Today назвали способ убрать жир в самых проблемных зонах. Материал доступен на сайте издания. Для начала журналисты посоветовали делать планку с прыжками, отжимания и обратные скручивания.

В этом году мобильный комплекс «Поезд здоровья» Курской областной больницы продолжит свою работу в районах. Первых пациентов в Курском районе примут с 9 по 12 апреля.

В некоторых случаях возникновение акне у женщин может быть связано с переизбытком мужских гормонов, рассказала врач-дерматолог Светлана Петрова. В разговоре с «Газетой.

Врач-уролог, врач-хирург хирургического отделения пересадки органов клиник СамГМУ Евгений Канаев рассказал, как сохранить здоровые почки. «Первое — это рациональное, правильное питание, сбалансированное.

Если вы сходили в спортзал, а мышцы сильно болят — это вовсе не означает, что тренировка прошла на отлично. Скорее всего, вы неправильно подобрали нагрузку и организм испытывает стресс.

Пить воду из чайника с накипью допустимо, потому что это никак не отразится на здоровье человека. Об этом Life рассказала гастроэнтеролог, врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Екатерина Кашух.

Чеснок — многолетнее травянистое растение, вид рода Лук подсемейства Луковые (Allioideae) семейства Амариллисовые (Amaryllidaceae); полезный овощ, который может разнообразить вкус множества блюд.

При встрече с гадюкой нельзя ее трогать, предупредил герпетолог Ян Ермолов.

Домашним животным опасно иметь лишний вес, потому что это может негативно сказаться на здоровье, в том числе, привести к проблемам с сердцем и сахарному диабету.