В последние годы диетологи все чаще напоминают о значении овощей в рационе тех, кто стремится улучшить свое здоровье и снизить вес.

Специалисты облздрава проводят неделю популяризации здорового питания, чтобы показать, как простые изменения в рационе могут значительно улучшить самочувствие человека. Так, потребление энергии (калорий) должно быть сбалансированно с ее расходом.

Человек теряет волосы ежедневно — это нормальный физиологический процесс. Однако бывает, что волос выпадает слишком много, и тогда это становится проблемой. Есть много причин, из-за которых это происходит.

Алкоголизм начинается тогда, когда человек не может жить без спиртного и все время думает о нем. Об этом kp.ru рассказал врач-психиатр, специалист по патологическим зависимостям Алексей Магалиф.

В производстве искусственных елок и новогодних украшений часто используется поливинилхлорид (ПВХ), содержащий вредные вещества, способные ударить по репродуктивной, эндокринной и дыхательной системам человека.

Диетолог Киара Липшиц рассказала, что проблемы со сном возникают из-за неправильного питания и нерационального режима дня. В беседе с GBNews эксперт раскрыла способы быстро уснуть и крепко спать.

Работниками доме культуры посёлка Газырь провели познавательную беседа для местной учащихся школы № 6 о вреде для здоровья и личности человека спиртных напитков. Об этом информирует учреждение культуры.

Для того, чтобы процесс похудения был быстрым, а главное, не нанес вреда здоровью, диетолог Дебора Мерфи советует добавить в рацион овощи.

Некоторые типы праздничных гирлянд могут нарушить гигиену сна, привычную обстановку для отдыха и впоследствии вызвать серьезные проблемы со сном.

Губернатор Мурманской области Андрей Чибис искупался в проруби в тридцатиградусный мороз. Кадры купания он опубликовал в Telegram-канале.