С 16 по 22 декабря проходит Неделя популяризации здорового питания

Известно, что следование принципам здорового рациона способствует предотвращению множества болезней. Основные правила здорового питания основаны на качестве употребляемых продуктов, их объеме, времени приема и включают в себя: — рацион должен…

«Одна конфетка на весь праздник!»: Диетолог призвала готовить домашние сладости на Новый год

Пора перестать относиться к Новому году, как к поводу вдоволь наесться сладким, потому что потом у нас в праздники переполнены все больницы, заявила НСН Марият Мухина.

Волгоградцам объяснили, можно ли включать в рацион вредные продукты

Правильное питание должно обеспечивать ежедневные потребности организма. Это необходимо для сохранения баланса, хорошего настроения и самочувствия. Специалисты считают, что еда должна быть не только полезной, но и нравиться человеку.

Нижегородцам рассказали, почему не стоит пить алкоголь в Новый год

Какая же новогодняя ночь без шампанского? Традиционно на праздничном столе, кроме мандаринов и салата «Оливье», присутствует алкоголь. Кому-то он помогает расслабиться, для других — служит дополнением к блюду.

Давление в норме: простые способы справиться с гипотонией

Основные причины гипотонии Понимание причин может помочь в подборе подходящего метода коррекции и предотвращении рецидивов. Основные факторы, которые приводят к гипотонии: Генетическая предрасположенность.

Положены ли сотрудникам перерывы для сна, если работа сутками

ТК РФ не предусмотрены спецперерывы для сна в зависимости от длительности трудового дня. Поэтому наниматели не обязаны предоставлять сотрудникам подобные перерывы при суточной работе.