При соблюдении правильной техники вы получаете ещё и кардионагрузку. «Сотня» — упражнение родом из пилатеса, которое сейчас активно используется во всех направлениях фитнеса.
Махачев высказался о предстоящем поединке с лучшим бойцом UFC
Российский чемпион UFC Ислам Махачев высказался о предстоящем бое с австралийским бойцом ММА Александром Волкановски. «Я буду драться за нечто новое — право называться лучшим бойцом […]