Белковые салаты помогают снизить вес, надолго сохраняя чувство сытости. В их состав обычно входят отварное мясо, рыба, бобовые, творог, яйца.

Классический торт «Наполеон» делается из слоеного теста и на его приготовления уходит несколько часов. Но есть упрощенный вариант, который не требует долгого раскатывания и выпечки.

Куриное филе считают диетическим продуктом. Его часто включают в меню при похудении и спортивных тренировках. Но врачи предупреждают: если долго питаться только куриной грудкой, это может навредить организму.

Сезон урожая сейчас в самом разгаре. Чтобы и в холодный сезон радовать себя натуральными овощами, фруктами и ягодами, пора делать заготовки. Рецептами закруток с «Вечерней Москвой» поделились звезды.

Чебуреки традиционно считаются калорийным блюдом. Их жарят в масле, используют жирное мясо и белую муку, поэтому они быстро прибавляют лишние килограммы.

Домашние лепешки всегда выручают, когда хочется приготовить что-то быстрое и простое. В летний сезон особенно интересны варианты с овощами. «‎Рамблер» поделится необычным рецептом. Почему стоит добавить кабачки?

Рис является одним из самых востребованных продуктов в питании. Его едят как гарнир, добавляют в супы, используют в салатах.

На август-сентябрь приходится пик грибного сезона. В лесах обилие белых грибов, подосиновиков, лисичек и опят. Их собирают, готовят и заготавливают впрок.

Эксперты из Министерства сельского хозяйства США призвали переместить некоторые продукты питания с дверцы холодильника, где они обычно хранятся, на внутренние полки. Их рекомендацию опубликовало издание Infobae.

В первые четыре месяца замороженные ягоды и фрукты полностью сохраняют свои полезные свойства, а затем содержание в них витаминов и антиоксидантов снижается; в целом лучше не хранить замороженные плоды дольше…