Острая азиатская лапша — это ультраобработанный продукт, в котором почти нет клетчатки или полезных веществ, предупредил гастроэнтеролог Дмитрий Рытько.

Кабачки и их разновидность цукини являются доступным суперфудом для сохранения молодости и здоровья, считает тренер-нутрициолог Ольга Яблокова.

Врач-сомнолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Максим Новиков рассказал, как можно улучшить сон без лекарств. Способы сделать это она раскрыла в разговоре с «Лентой.ру».

Доктор медицинских наук, кардиолог, заведующая НИЛ популяционной генетики НИИ метаболического синдрома ФГБУ «НМИЦ им. В. А. Алмазова» Минздрава России Оксана Ротарь назвала главные провокаторы увеличения частоты пульса.

Врач назвал главные составляющие качественного дневного сна в неподходящих для этого условиях.

Терапевт назвал лучшее время, в которое, по ее мнению, стоит принимать душ.

С возрастом становится сложнее уснуть и проспать без пробуждений, заявила кардиолог «Скандинавского Центра Здоровья» Валерия Бонадыкова. Причины проблем со сном она назвала в разговоре с «Лентой. ру».

Гастроэнтеролог Андрей Симаков развеял главное заблуждение о запоре. В разговоре с «Лентой. ру» он объяснил, в каких случаях можно действительно говорить об этой проблеме, а когда редкий стул является вариантом…

Тело не различает, фреш за 450 рублей или просто сладкую воду с фруктозой, потому что видит сахар, фруктозу и калории, рассказал «Ленте ру» тренер-нутрициолог загородного клуба «Лапино Фитнес» Юрий Брабечан.