Хороший арбуз помогает разгрузиться организму, но плохой может навредить даже одним кусочком. Об этом рассказала диетолог и нутрициолог Анна Белоусова.

Многие люди считают, что простуда может начаться из-за сквозняка. Однако терапевт Ольга Сухарева в своем Telegram-канале опровергла этот популярный миф.

Слишком частое повторение одних и тех же действий может навредить вашему мозгу. Это подтверждают и научные исследования.

Известно, что кардио— и силовые упражнения средней и высокой интенсивности снижают уровень холестерина в крови. Для этого, например, вы можете бегать, ездить на велосипеде и не только. Бег.

Август сезон арбузов, но не все плоды одинаково полезны. Неправильно выбранная ягода может оказаться невкусной и даже привести к отравлению. Как выбрать спелый и натуральный арбуз?

Привычка сидеть в позе «нога на ногу» может привести к проблемам с сосудами и сердцем, рассказала врач-терапевт Мария Толстова. Об опасности позы она предупредила в беседе с «Газетой.Ru».

Во многих так называемых здоровых продуктах на самом деле много калорий, скрытого сахара. Будьте осторожны при покупке следующих видов пищи. Гранола и батончики мюсли.

В Московской области более 13 тыс. пациентов получили медпомощь в стационарах кратковременного пребывания, которые открылись в регионе в 2025 году.

Гепатоцеллюлярная карцинома (ГЦК) — самый распространённый тип рака печени. Учёные в ходе новой научной работы узнали, как связаны пищевые привычки и онкология.

Врач-офтальмолог «СМ-Клиника» Гунва Аль-Терк предупредила, что сдерживание слёз может негативно сказаться на здоровье. «Плач — важный физиологический и психологический процесс. Это нормальная и здоровая реакция на эмоции.