Осознанный завтрак и другие вещи с утра, которые предотвратят вздутие живота

Вздутие живота может возникнуть, даже если вы питаетесь правильно. Помочь не столкнуться с этим в течение дня могут несколько простых утренних действий. Завтракайте осознанно.

Врачи рассказали ТАСС о возможных проблемах из-за чрезмерного употребления масла

МОСКВА, 6 августа. /ТАСС/. Чрезмерное употребление сливочного масла, которое стало трендом из-за популярности «диеты хищников», может повлечь за собой серьезные риски для сердца, сосудов и печени.

Увеличение объёма крови и не только: как натрий влияет на давление и сердце

Соль, состоящая из натрия и хлорида, может повышать кровяное давление. Но только если её есть слишком много. В целом же нашему организму необходим натрий для правильного функционирования.

Онищенко считает, что в России нужно ужесточать борьбу с табакокурением

МОСКВА, 6 августа. /ТАСС/. Действующий закон по профилактике табакокурения среди населения РФ необходимо дополнить подзаконными актами, которые будут направлены на введение мер по борьбе с табакокурением и в дальнейшем смогут…

В ЦМД «Гагаринский» стартовал набор участников на курс суставной гимнастики

В центре московского долголетия «Гагаринский» открыт набор участников по направлению «Суставная гимнастика на все виды мышц тела и укрепление тазового дна».

Бобовые и другие продукты, которые помогут сжечь жир на животе за 10 дней

Некоторые виды продуктов могут способствовать общему снижению веса, если их добавить в сбалансированную диету. Они улучшат обмен веществ, контроль аппетита или стабилизируют уровень сахара в крови.

Врач рассказала о пользе кофе в борьбе с запорами

Кофе способен стимулировать перистальтику толстого кишечника, сообщила врач-эндокринолог Зухра Павлова. О пользе этого напитка в борьбе с запорами она рассказала в своем Telegram-канале.

Средняя продолжительность жизни россиян к 2030 году может вырасти до 78 лет

Цель национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» — увеличить ожидаемую продолжительность здоровой и активной жизни граждан.

Врач Куликова предупредила о последствиях полного исключения жиров из рациона

Педиатр, нутрициолог, эксперт компании SOLGAR Мария Куликова сообщила, что полный отказ от жиров в рационе может привести к проблемам со здоровьем.